院長 大岡 統– Author –

腰痛は私たちにとってとても身近な存在です。 原因は様々ですが要因の一つに「骨盤の歪み」が挙げられます。 日常生活での姿勢の悪さや運動不足が骨盤の歪みの原因になってしまいます。 骨盤の歪みを整えると腰痛以外にも肩こり、坐骨神経痛、猫背…といっ...

皆さんこんにちは、高座渋谷ポポの木整骨院です！ 今回は糖尿病と五十肩の関係についてです。 「最近肩が上がらない」「もしかして五十肩？」実は糖尿病と五十肩には深い関係があるなんて驚きですよね！糖尿病を抱える方は、そうでない方に比べて2〜4倍も...

皆さんこんにちは、高座渋谷ポポの木整骨院です！ 「最近、肩が上がりにくい」「五十肩かも…」と感じている方、その原因が実は足の指の変形かもしれないなんてビックリですよね?！ 浮き指やかがみ指（足の指が地面から浮いていたり曲がっていたりする状態...

五十肩（肩関節周囲炎）は、炎症によって痛みや可動域制限が起こる疾患です。早期から適切な栄養ケアを行うことで、関節周囲の炎症を和らげ、回復をサポートできます。ここでは、食事とサプリメントで取り入れたい主要な栄養素と、その選び方・摂取のポイ...

五十肩は、40代後半〜60代にかけて多く見られる肩の疾患で、特に「夜間痛」は五十肩の急性期に顕著に現れ、睡眠の質を大きく下げてしまいます。 「夜、肩がズキズキ痛んで眠れない…」 「横になると余計に痛みが出る」 そんな五十肩の夜間痛にお悩みの方へ...

はじめに：その腰痛、実は脳が「正しい姿勢」を忘れているだけかもしれません 「鏡に映った自分の猫背にガッカリした」 「夕方になると腰が重くて、椅子から立ち上がるのも一苦労だ」 「家族から『また肩が丸まっているよ』と指摘されて、ついイラッとして...