院長 大岡 統– Author –

「骨盤矯正をすると下半身が痩せる？」「骨盤の歪みを整えれば太ももやお腹の脂肪が落ちる？」と気になっていませんか？ 結論からいうと、骨盤矯正やストレッチだけで体脂肪が直接落ちるとは言い切れません。 ただし、骨盤まわりの筋肉を動かしたり、姿勢...

皆様こんにちは！高座渋谷ポポの木整骨院です。 本日は「妊活」に関してお話をさせていただきます。 「妊活と整体は関係があるの？」と思われる方も少なくないのではないでしょうか。 実は、整体と妊活には密接な関係があり整体による妊娠への影響が大きい...

皆様、こんにちは！高座渋谷ポポの木整骨院です。 日本人で腰痛に悩む人の数をご存じですか？その数なんと2800万人もいるとされています。特に40代～60代に関しては2人に1人は腰痛を持っているというデータも出ています。 男女比としてはやや女性の方が多...

皆様、こんにちは！高座渋谷ポポの木整骨院です。本ブログでは腰痛と足の痺れの原因や解決法について詳しくご説明していきます。本ブログを通して皆様のお悩みが一日でも早く解決することを願っています。 腰痛と足の痺れの原因 腰痛と足の痺れが同時に現...

皆様、こんにちは！高座渋谷ポポの木整骨院です。 腰痛に悩む人にとって、適度な運動が痛みの軽減や予防に重要であることは広く知られています。 その中でも、ウォーキングは手軽で効果的な運動方法として注目されています。ですがウォーキングといっても...

皆さん、こんにちは！高座渋谷ポポの木整骨院です。 皆様は整骨院に行かれた際に「骨盤が歪んでますね」と言われた経験はありますか？ 実際に腰の痛みで整骨院に行かれたことがある方の多くが経験されているようです。 でも実際に腰の痛みと骨盤はどのよう...