「事故のあとから後頭部が痛む」「病院で異常なしと言われたのにめまいや吐き気が続く」とお悩みで、当院へご相談に来られる方がいらっしゃいます。
こうした不調にお困りの方からお話を伺うと、多くの方が「痛む首をマッサージや電気でケアしてもらうだけ」で何とかしようとされています。
しかし、頭痛やめまいが長く残るようなケースでは、整骨院での施術だけですべてを解決しようとするのは十分ではありません。現在残っているお身体のケアと並行して、必要な医療機関での検査や正しい手順を踏んでいくことが必要不可欠です。
だからこそ、今の段階で何をするべきなのか、チェックリストでやるべきことを一緒に確認していきましょう。
【チェックリスト】いま確認しておくべき5つのこと
- 突然の強い痛みやふらつきなど、危険な症状がないか医療機関で確認した？
- 首の痛みだけでなく、頭痛やめまい、吐き気があることを我慢していない？
- 整形外科での診察と整骨院での施術を正しく併用できている？
- 事故後1〜2週間のデリケートな時期に、強いマッサージなどを避けて慎重にケアしている？
- 治療期間の目安や保険会社への対応について正しい流れを知りたい
交通事故で首を痛めた方を施術していると、事故後1〜2週間ほどの間に頭痛を訴える方は少なくありません。
首の痛みだけだった方が、少し時間が経ってから頭痛を感じるようになることもあります。また、めまい、吐き気、耳鳴り、ふらつきなどが出る方もいらっしゃいます。
こうした症状は時間の経過とともに軽くなっていく方もいますが、頭痛やめまいがある場合は、首の痛みだけの場合よりも注意して経過をみる必要があります。
高座渋谷で交通事故後、どこの整骨院に通えばよいか迷っている方は、高座渋谷・大和市の交通事故総合ページをご覧ください。整骨院での施術、整形外科との併院、転院、自賠責保険、保険会社への連絡など、交通事故後に知っておきたい内容をまとめています。
特に交通事故直後は、レントゲンなどで骨折や脱臼が見つからなくても、首の痛みや頭痛、めまいなどの症状が続くことがあります。
そのため当院でも、交通事故後のむちうちに頭痛やめまいが伴っている場合は、最初から首を強く動かしたり、強い手技を行ったりするのではなく、症状の変化をみながら慎重に施術を進めています。
受傷後1〜2週間ほどの症状が強い時期には、身体の状態に応じてハイボルトと呼ばれる電気施術などを選択することがあります。
そして施術後には、
- 頭痛は軽くなったか
- 首の痛みはどう変化したか
- めまいや吐き気は強くなっていないか
- 施術前よりつらくなっていないか
といった変化を伺いながら、その方の状態に合わせて次の施術内容を考えています。
交通事故後の頭痛やめまいでは、「そのうち治るだろう」と我慢し続けず、必要な診察を受けたうえで、症状に合わせて早めに対応していくことが大切です。
交通事故後の頭痛・めまい・吐き気でこんなお悩みはありませんか？
- 事故のあとから後頭部やこめかみが痛む
- 首や肩が張ると頭痛も強くなる
- ふわふわする、立っているとふらつく
- 吐き気や気持ち悪さがある
- 耳鳴りが気になる
- 眠りにくい、集中しにくい
- 病院では骨に異常がないと言われたが症状が続いている
- 事故直後ではなく数日後から症状が出てきた
交通事故後には、首の痛みだけでなく、頭痛・めまい・吐き気などが一緒に出ることがあります。
ただし、頭痛やめまいの原因をすべて「むちうち」や「自律神経」と決めつけることはできません。まずは危険な症状がないかを考えることが重要です。
まず注意したい頭痛・めまいの症状
交通事故後の頭痛やめまいの中には、整骨院で施術を始める前に医療機関で詳しく調べる必要がある症状もあります。
特に次のような症状がある場合は、整骨院で様子を見るのではなく、速やかに医療機関へ相談してください。
- 突然の非常に強い頭痛
- 支えなしでは立てないほどの急なふらつき
- ろれつが回らない、うまく話せない
- 片方の手や足に急に力が入らない
- 意識がぼんやりする、呼びかけへの反応がおかしい
- 強い吐き気や嘔吐が続く
- 頭痛やめまいが急激に悪化している
こうした症状は、単純な首・肩の筋肉の緊張だけでは説明できない場合があります。
なぜ交通事故後に頭痛・めまい・吐き気が起こるのか
交通事故では、追突や急停止の衝撃によって首が急激に前後へ動きます。
その際、首や肩まわりの筋肉、靭帯、関節などに負担がかかり、その後に首の痛みや肩の張りだけでなく、頭痛やめまいなどを訴えることがあります。
日本整形外科学会でも、交通事故などによる外傷性頚部症候群では、頚部痛、肩こりのほかに、頭痛、めまい、手のしびれなどがみられると説明されています。
首・肩の筋肉が強く緊張して起こる頭痛
交通事故直後は、身体が衝撃から首を守ろうとして首や肩の筋肉が強く緊張することがあります。
首から後頭部、肩にかけての緊張が強くなると、後頭部が重い、頭を締めつけられるように感じるなど、緊張型頭痛に似た症状が出ることがあります。
首の動きが悪くなって頭痛につながることもあります
事故後に首をかばうことで、首や肩甲骨まわりを動かしにくくなる方もいます。
首や肩の筋肉の緊張が続くと、首の痛みだけでなく、後頭部の痛みや肩の重さなどを感じることがあります。
頭痛・めまい・耳鳴り・吐き気が一緒に出ることもあります
交通事故後には、頭痛だけではなく、めまい、吐き気、耳鳴り、眠りにくさ、倦怠感など複数の症状を訴える方もいます。
こうした症状について自律神経との関係が考えられる場合もありますが、症状だけで「自律神経が原因」と決めることはできません。
頭痛やめまいにはさまざまな原因があるため、交通事故後に症状が強い場合や長く続いている場合は、必要な診察を受けながら経過をみていくことが大切です。
交通事故による首の痛みやむちうちについて詳しく知りたい方は、交通事故によるむちうちの専門ページをご覧ください。
バレー・リュー症候群とは？
交通事故後に首の痛みだけでなく、頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気などの症状が続いている場合に、「バレー・リュー症候群」という名称で説明されることがあります。
首への外傷後に、頭痛やめまいなど自律神経に関連するような症状がみられる状態を説明する際に使われてきた名称です。
ただし、頭痛やめまいがあるからバレー・リュー症候群だと判断できるわけではありません。
頭痛、めまい、吐き気、耳鳴りにはほかの原因もあるため、症状が強い場合や長く続いている場合は医療機関へ相談してください。
レントゲンで異常なしでも症状が続くことがあります
交通事故後に病院を受診し、レントゲンで「骨には異常がありません」と説明されることがあります。
しかし、骨折や脱臼がないことと、首の痛みや頭痛などの症状がないことは同じではありません。
むちうちでは、骨折や脱臼が見つからなくても、首や肩の痛み、頭痛、めまいなどが続くことがあります。
そのため、「レントゲンで異常なしだったから何もしなくても大丈夫」と決めるのではなく、その後の症状がどう変化しているかをみていくことが重要です。
事故後1〜2週間は強い施術をせず慎重に進めます
ポポの木整骨院では、交通事故直後で頭痛やめまいがある場合、最初から首を強く揉んだり、大きく動かしたりする施術は行っていません。
当院で交通事故後の患者様をみていると、特に受傷後1〜2週間ほどの間に頭痛を訴える方が多いため、この時期は症状の変化に注意しながら施術しています。
初期はハイボルトなどの電気施術を使うことがあります
事故後早い時期で首の痛みや頭痛が強い場合には、身体の状態に応じてハイボルトと呼ばれる電気施術を選択することがあります。
ハイボルトだけで症状を治すという考えではなく、強い手技を加えにくい時期の施術方法の一つとして使用しています。
施術後の頭痛やめまいの変化をみながら進めます
頭痛やめまいがある方では、一度施術を行ったあとに、症状がどのように変化したのかを伺います。
- 頭痛が軽くなった
- 首を動かしやすくなった
- 特に変化はなかった
- 頭痛やめまいが強くなった
こうした反応を参考にしながら、その方の状態に合わせて次の施術を考えます。
もし頭痛やめまいが強くなったり、通常とは違う症状が出たりした場合には、無理に施術を続けず医療機関への相談を優先します。
症状が落ち着いてきたら手技による施術も行います
事故直後の強い首の痛みや頭痛が少し落ち着いてきたら、その方の状態に合わせて手技による施術も行っていきます。
交通事故後は首や肩をかばうことで、筋肉が硬くなったり、首や肩甲骨を動かしにくくなったりすることがあります。
当院では、
- 首や肩の筋肉の緊張をやわらげる
- 首・肩甲骨を動かしやすくする
- 事故後に崩れた姿勢や身体の使い方を整える
- 仕事や日常生活で首にかかる負担を減らす
といったことを行い、首や肩のつらさを軽くし、それに伴う頭痛の改善を目指して施術します。
「頚椎の歪みを治せば頭痛が治る」「神経の流れを改善すればめまいが治る」と一つの原因に決めるのではなく、実際の症状や身体の動きをみながら施術を進めます。
頭痛があるときの自宅での過ごし方
症状が落ち着いてきた方には、自宅や仕事中にできるセルフケアもお伝えしています。
長時間のパソコン・スマートフォンを避ける
長時間同じ姿勢で画面を見続けると、首や肩への負担が増えやすくなります。
一定時間ごとに姿勢を変える、画面を見る時間を区切るなど、首を同じ位置で固定し続けないようにします。
首・肩のストレッチは症状に合わせる
事故直後で痛みや頭痛が強い時期に、首を強く回したり、痛みを我慢して伸ばしたりすることはおすすめしません。
症状が落ち着いてきた段階で、その方に合った動かし方やストレッチをお伝えします。
枕や寝る姿勢も見直します
事故後は、枕の高さによって首がつらく感じる方もいます。
寝たときに首が大きく曲がったり反ったりしないよう、現在の症状に合った高さを考えます。
頭痛が長く続いている場合は治療期間も確認しましょう
交通事故後の頭痛が短期間で軽くなる方もいれば、首の痛みと一緒に長く続く方もいます。
交通事故の治療期間は、「3か月だから必ず終了」「6か月までしか通えない」という一律のものではありません。
交通事故後の治療期間や、保険会社から治療費の対応終了を案内された場合について詳しく知りたい方は、交通事故の治療期間・治療費の打ち切りについてをご覧ください。
整形外科と整骨院を一緒に通いたい方へ
交通事故後に整形外科で診察を受けながら、首や肩への施術のために整骨院へ通院するケースがあります。
現在の通院先から転院したい、整形外科と整骨院を併院したい方は、交通事故の転院・整形外科との併院についてをご覧ください。
よくある質問
Q．事故から数日後に頭痛やめまいが出てきました。交通事故と関係することはありますか？
交通事故後のむちうちでは、事故直後だけでなく、少し時間が経ってから首の痛みや頭痛などが目立つ方もいます。ただし、頭痛やめまいの原因は一つではないため、強い症状や悪化がある場合は医療機関へ相談してください。
Q．レントゲンで異常なしと言われました。それでも頭痛が続くことはありますか？
あります。レントゲンで骨折や脱臼が見つからなくても、外傷性頚部症候群では首の痛み、肩こり、頭痛、めまいなどがみられることがあります。
Q．頭痛がある状態で強く首を揉んでも大丈夫ですか？
当院ではおすすめしていません。特に事故後早い時期や頭痛・めまいがある場合は、強い刺激を避け、症状の変化をみながら施術を進めています。
Q．整骨院ではどのような施術をしますか？
事故後早い時期には、状態に応じてハイボルトなどの電気施術を使用することがあります。症状が落ち着いてきたら、首や肩の筋肉の緊張をやわらげたり、身体を動かしやすくしたりする手技を段階的に行います。
Q．整形外科と整骨院を一緒に通えますか？
整形外科で診察を受けながら整骨院へ通院するケースはあります。整形外科の診療方針や保険会社の対応について確認しながら進めます。
まとめ｜交通事故後の頭痛・めまい・吐き気は変化をみながら慎重に対応します
交通事故で首を痛めた方では、事故後1〜2週間ほどの間に頭痛を訴える方がいます。また、頻度は多くありませんが、めまい、吐き気、耳鳴りなどが出る方もいます。
時間の経過とともに症状が軽くなる方もいますが、頭痛やめまいがある場合には、単純な首の痛みとして扱わず注意が必要です。
ポポの木整骨院では、事故後早い時期は強い刺激を避け、必要に応じてハイボルトなどを使用しながら、頭痛・首の痛み・めまいなどがどう変化するかをみて慎重に施術しています。
症状が落ち着いてきたら、首や肩の筋肉の緊張をやわらげ、首や肩甲骨を動かしやすくし、仕事や日常生活を少しでも楽にできるよう施術を進めます。
突然の激しい頭痛、意識の異常、ろれつが回らない、手足に力が入らない、立てないほどのふらつきなどがある場合は、整骨院への通院より医療機関での評価を優先してください。
交通事故によるむちうちについて詳しく知りたい方は、交通事故によるむちうちの専門ページをご覧ください。
高座渋谷で交通事故後、どこの整骨院へ行けばよいか迷っている方は、高座渋谷・大和市の交通事故総合ページをご覧ください。交通事故後の施術、整形外科との併院、転院、自賠責保険、保険会社への対応などをまとめています。
