院長 大岡 統– Author –

肩こりがかなり強い方を施術していると、肩の上と一緒に脇の後ろまで硬くなっていることがあります。 先日も、肩が盛り上がって見えるほど力が入っている方が来院されました。ご本人に脇の痛みはありませんでしたが、後ろ側へ触れると、 「そこ、かなり痛...

「腰が抜ける感じ」ってどんな感じ？ 「腰が抜ける感じ」とは、まるで腰の支えが突然なくなり、立っていることや歩くことが困難になるような感覚です。 具体的な症状 急な腰の脱力感: 突然、腰に力が入らなくなり、まるで崩れ落ちるような感覚に襲われます...

整体と風呂の順番 整体を受けた後、お風呂に入っても良いのか、またはお風呂の後に整体を受けるべきか、迷ったことはありませんか？ 実際に整体とお風呂の順番には効果に差があるのか、どちらがより効果的なのかについて、ここでは実体験や専門的な知識に...

整体って痛いほど効果はあるの？効果的な施術の受け方は？ 整体を受けるとき、特に女性が気になるのが「化粧の崩れ」です。 施術中はうつ伏せや仰向けになることが多く、顔への圧力や頭を支える際に髪型が崩れる心配があります。 ここでは、整体を受ける際...

【はじめに】 足腰を鍛えようとしたら、腰が痛い！という方も多いのではないでしょうか？ そんな経験をお持ちのあなた、決して一人ではありません。 では、どうすれば、スクワットを腰を痛めずにできるのでしょうか？ 本記事では、 高座渋谷ポポの木整骨院...

ダイエット中に「お腹が空いてイライラする」「思うように体重が減らず気持ちが落ち着かない」と感じることはありませんか？ ダイエット中のイライラには、食事量を減らしすぎていることや栄養バランスの偏り、睡眠不足、運動による疲労など、さまざまな要...