電気治療（EMS）– category –

「EMSって本当に筋肉がつくの？」「寝ているだけで痩せるの？」と気になる方も多いと思います。 EMSは電気刺激によって筋肉を収縮させる機器です。自分で身体を動かす運動とは仕組みが違いますが、筋肉を動かすトレーニングの補助として使われています。 ...

EMSで寝ながら手軽に筋力アップ！最新技術の活用法 EMSの仕組みとは？筋肉を動かす電気パルスの秘密 EMS（電気筋肉刺激）は、電気パルスを筋肉に直接送り、収縮を促すことで筋力を鍛える技術です。 通常の運動ではアプローチしにくい深層筋をターゲットに...